【万寿菊的功效与作用】万寿菊是一种常见的观赏植物，同时也具有一定的药用价值。它富含多种营养成分和抗氧化物质，对人体健康有一定帮助。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可用于缓解轻微的上火症状 |
| 抗氧化 | 含有类黄酮等成分，有助于清除自由基 |
| 美容养颜 | 促进皮肤健康，改善气色 |
| 安神助眠 | 部分研究表明其具有舒缓神经的作用 |
| 促进消化 | 适量饮用可帮助肠胃蠕动 |
需要注意的是，万寿菊虽有保健作用，但不宜过量食用或长期使用。孕妇及体质偏寒者应慎用。建议在医生指导下合理利用其功效。
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