【疲劳过度的症状】疲劳过度是指身体或精神长期处于紧张状态，导致体力和精力明显下降。常见症状包括：
| 症状 | 说明 |
| 持续疲倦 | 即使休息后仍感无力 |
| 注意力不集中 | 难以专注工作或学习 |
| 记忆力减退 | 容易忘记事情 |
| 情绪波动 | 易怒、焦虑或抑郁 |
| 肌肉酸痛 | 全身或局部肌肉不适 |
| 睡眠问题 | 失眠或嗜睡 |
若长期忽视这些症状，可能引发慢性疾病。建议调整作息、合理饮食，并适当进行运动。必要时应寻求专业医生帮助。
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问 疲劳过度的症状
2025-10-14 02:52:41
问题描述：
疲劳过度的症状，跪求大佬救命，卡在这里动不了了！
答推荐答案
2025-10-14 02:52:41
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
