【舌苔黄厚吃什么】舌苔黄厚通常是体内湿热或消化不良的表现，适当调整饮食有助于改善。以下为常见建议：
| 食物类型 | 推荐食物 | 功效说明 |
| 清热食物 | 绿豆、苦瓜、冬瓜 | 清热解毒，缓解内热 |
| 消化食物 | 山楂、陈皮、山药 | 帮助消化，减轻胃部负担 |
| 利湿食物 | 薏米、赤小豆、茯苓 | 促进排湿，改善舌苔 |
| 温性食物 | 生姜、红枣、莲子 | 温补脾胃，平衡体内寒热 |
避免辛辣、油腻和甜食，多喝水，保持规律作息。若症状持续，建议咨询医生进一步检查。
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问 舌苔黄厚吃什么
2025-10-14 01:51:54
问题描述：
舌苔黄厚吃什么，有没有人理理小透明？急需求助！
答推荐答案
2025-10-14 01:51:54
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
