【脚上冻疮很痒怎么立刻止痒】冻疮是因寒冷导致的皮肤炎症，常伴有瘙痒、红肿等症状。以下为快速缓解瘙痒的方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 热敷 | 用温水袋或热毛巾敷患处，促进血液循环，减轻瘙痒 |
| 涂抹药膏 | 使用含有激素或抗组胺成分的药膏，如氢化可的松软膏 |
| 避免抓挠 | 抓挠会加重炎症，增加感染风险 |
| 保持干燥 | 保持脚部干燥，避免潮湿环境诱发细菌感染 |
| 冷敷 | 若瘙痒剧烈，可用冷敷缓解局部刺激 |
建议及时就医，避免病情加重。日常注意保暖，增强体质，有助于预防冻疮复发。
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