【腿发麻是怎么回事?】腿发麻是一种常见的身体现象，可能由多种原因引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 长时间保持同一姿势 | 如久坐、久站，导致局部血液循环不畅 |
| 神经受压 | 如腰椎间盘突出压迫神经，引发腿部麻木 |
| 缺乏运动 | 运动不足可能导致肌肉无力和血液循环差 |
| 营养不良 | 缺乏维生素B族等营养素，影响神经功能 |
| 糖尿病 | 高血糖可损伤神经，引发周围神经病变 |
如果腿发麻频繁出现或伴随疼痛、无力等症状，建议及时就医检查，以排除严重疾病的可能性。日常注意适当活动、保持良好姿势，有助于减少腿发麻的发生。
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