【下颚长痘怎么回事,怎么办】下颚长痘是很多人常见的皮肤问题，通常与内分泌、生活习惯、饮食等因素有关。以下是对该问题的总结：
| 问题 | 原因 | 解决方法 |
| 下颚长痘 | 激素波动、压力大、饮食油腻 | 保持作息规律，减少高糖高油食物 |
| 下颚长痘 | 毛囊堵塞、清洁不当 | 使用温和洁面产品，定期去角质 |
| 下颚长痘 | 睡眠不足、免疫力下降 | 保证充足睡眠，增强身体抵抗力 |
| 下颚长痘 | 佩戴口罩或衣物摩擦 | 减少摩擦，保持局部干燥清洁 |
建议日常注意面部清洁，避免用手频繁触摸脸部，并根据情况咨询皮肤科医生。
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