【脚后跟疼痛是怎么回事？】脚后跟疼痛是常见问题，可能由多种原因引起。以下是常见的几种原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 足底筋膜炎 | 足底筋膜发炎，早晨起床时疼痛明显 |
| 跟骨骨刺 | 骨质增生导致疼痛，常与长期劳损有关 |
| 跖筋膜损伤 | 运动或长时间站立引发的软组织损伤 |
| 神经痛 | 如跖神经受压，引起刺痛或麻木感 |
| 鞋子不合适 | 鞋底过硬或支撑不足，加重脚后跟负担 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意休息、选择合适鞋子，并适当进行拉伸锻炼，有助于缓解症状。
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