【土红糖的功效与作用及禁忌】土红糖是未经精炼的甘蔗汁制成，保留了较多矿物质和营养成分，常用于日常饮食中。它具有一定的保健作用，但也存在食用禁忌。
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 补血养颜、暖宫驱寒、促进消化、缓解疲劳 |
| 适用人群 | 体虚者、经期女性、产后恢复者 |
| 禁忌人群 | 糖尿病患者、肥胖人群、湿热体质者 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，每日不宜超过10克 |
土红糖虽好，但并非人人适合。建议根据自身体质合理选择，必要时咨询医生。
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问 土红糖的功效与作用及禁忌
2025-10-13 20:59:07
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 20:59:07
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