【额窦炎头痛怎么缓解】额窦炎是鼻窦炎的一种，常伴有头痛、面部压痛等症状。以下为常见缓解方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用抗生素（如阿莫西林）、抗过敏药（如氯雷他定）或鼻用激素喷雾（如布地奈德） |
| 热敷 | 用热毛巾敷额头，有助于缓解鼻塞和减轻头痛 |
| 鼻腔冲洗 | 使用生理盐水冲洗鼻腔，清除分泌物，减少炎症 |
| 多喝水 | 保持体内水分充足，有助于稀释黏液，减轻症状 |
| 避免刺激 | 远离烟雾、灰尘等刺激物，防止病情加重 |
若症状持续不缓解，建议及时就医，进行专业检查和治疗。
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