【拉肚子喝盐水能起什么作用】总结：
拉肚子时适量饮用盐水，有助于补充因腹泻流失的水分和电解质，缓解脱水症状。但需注意浓度和饮用方式，避免加重肠胃负担。
| 作用 | 说明 |
| 补充水分 | 腹泻会导致体内水分大量流失，盐水可帮助恢复体液平衡。 |
| 补充电解质 | 盐水中含有钠、钾等电解质，有助于维持身体正常功能。 |
| 缓解脱水 | 适当饮用可减轻因腹泻引起的脱水症状。 |
| 不宜过量 | 过多盐分可能刺激肠胃，加重腹泻。 |
注意事项： 建议使用淡盐水（如1升水加1茶匙盐），并根据个人情况调整。若腹泻严重，应及时就医。
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