【肚子老是咕噜咕噜叫怎么回事】肚子咕噜咕噜叫，医学上称为“肠鸣音”，通常是肠道蠕动时气体和液体移动产生的声音。大多数情况下是正常的，但也可能与某些健康问题有关。
| 原因 | 说明 |
| 饥饿 | 胃部空虚时，胃酸刺激肠胃蠕动，产生声音 |
| 饮食不当 | 吃得过快、过多或摄入易产气食物（如豆类、碳酸饮料） |
| 消化不良 | 肠道消化功能减弱，导致气体积聚 |
| 肠道菌群失衡 | 益生菌减少，有害菌增多，影响消化 |
| 焦虑或压力 | 神经兴奋影响肠胃运动 |
若频繁出现且伴随腹痛、腹泻或便秘，建议及时就医检查。日常注意饮食规律、细嚼慢咽，有助于减少肠鸣现象。
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