【虾和维生素c可以一起吃吗】总结：
虾和维生素C可以一起食用，二者并无冲突。虾富含蛋白质和微量元素，维生素C有助于增强免疫力和促进铁吸收。两者搭配不仅安全，还能提升营养效果。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以同食 | 可以 |
| 营养作用 | 虾提供蛋白质和矿物质；维生素C增强免疫力 |
| 注意事项 | 无特殊禁忌，但避免过量摄入 |
| 常见误解 | 有人误认为会中毒，实为谣言 |
建议合理搭配饮食，保持均衡营养。
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问 虾和维生素c可以一起吃吗
2025-10-13 18:48:31
问题描述：
虾和维生素c可以一起吃吗，跪求万能的知友，帮我看看！
答推荐答案
2025-10-13 18:48:31
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