【眼睛肿了是什么原因】眼睛肿胀是常见的现象，可能由多种因素引起。以下是一些常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 睡眠不足 | 熬夜或睡眠质量差会导致眼部水肿 |
| 过敏 | 花粉、尘螨等过敏原引发眼部红肿 |
| 眼部感染 | 如结膜炎、麦粒肿等炎症引起肿胀 |
| 饮食过咸 | 摄入过多盐分导致体内水分滞留 |
| 眼部外伤 | 打架、碰撞等造成局部肿胀 |
| 泪腺问题 | 泪液循环不畅也可能引起眼睑肿胀 |
日常生活中注意休息、避免过度用眼、保持饮食清淡，有助于减少眼部肿胀。若症状持续或加重，建议及时就医检查。
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