【绞股蓝泡水喝的功效及方法】绞股蓝是一种常见的中药材，具有清热解毒、降血脂、增强免疫力等功效。适量泡水饮用，有助于调理身体，适合日常保健。
| 功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 降血脂 | 有助于降低胆固醇和血糖水平 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力 |
| 抗疲劳 | 改善疲劳状态，提升精力 |
泡水方法：
取5-8克绞股蓝干品，用沸水冲泡10-15分钟即可饮用。可反复冲泡2-3次，口感清香，适合日常饮用。注意：孕妇及体质虚寒者慎用。
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问 绞股蓝泡水喝的功效及方法
2025-10-13 18:14:20
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 18:14:20
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