【绿豆莲子汤的功效】绿豆莲子汤是一道常见的清热解暑汤品，尤其适合夏季饮用。它不仅口感清爽，还具有多种健康功效。
| 功效名称 | 具体作用 |
| 清热解毒 | 绿豆性凉，能有效清除体内热毒 |
| 消暑降温 | 夏季饮用可缓解高温带来的不适 |
| 健脾养胃 | 莲子有助于调理脾胃，促进消化 |
| 补气安神 | 莲子富含营养，能改善睡眠、增强体质 |
| 降火润燥 | 对于上火、口干舌燥有良好缓解效果 |
绿豆与莲子搭配，既保留了各自的营养价值，又增强了整体的保健功能。适量饮用，对身体大有裨益。
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问 绿豆莲子汤的功效
2025-10-13 16:32:10
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 16:32:10
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