【绿豆莲子百合汤的功效】绿豆莲子百合汤是一道常见的清热祛湿汤品，适合夏季饮用。它具有清热解毒、润肺止咳、安神养心等功效，尤其适合体质偏热或容易上火的人群。
| 功效名称 | 作用说明 |
| 清热解毒 | 绿豆性凉，能清除体内热毒，缓解暑热 |
| 润肺止咳 | 百合有润肺作用，适合干燥季节或咳嗽时饮用 |
| 安神养心 | 莲子可养心安神，改善睡眠质量 |
| 健脾祛湿 | 绿豆和莲子均有健脾利湿的作用 |
此汤口感清爽，营养丰富，是日常养生的佳品。但脾胃虚寒者应适量饮用，避免过量引起不适。
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