【头痛浑身无力怎么回事】总结：
头痛浑身无力可能是多种原因引起的，常见于感冒、疲劳、睡眠不足、颈椎问题或压力过大。若症状持续或加重，建议及时就医检查。
| 原因 | 症状表现 | 建议处理方式 |
| 感冒或流感 | 头痛、乏力、发热 | 多休息、多喝水、必要时服药 |
| 睡眠不足 | 头晕、全身无力、注意力差 | 保证充足睡眠 |
| 颈椎问题 | 头痛、肩颈僵硬、手臂麻木 | 适当锻炼、避免久坐 |
| 压力过大 | 精神疲惫、情绪低落 | 调整作息、放松心情 |
| 贫血或低血糖 | 头晕、乏力、心慌 | 合理饮食、定期体检 |
如症状反复或影响日常生活，建议尽快咨询医生。
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