【甘露子的功效与作用】甘露子，又称地蚕、草石蚕，是一种常见的药食两用植物。其味甘、性平，具有多种健康功效。
总结：
甘露子富含多种营养成分，常用于清热解毒、润肺止咳、利尿通淋等。同时，它还能增强免疫力，改善消化功能，对身体有较好的调理作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 缓解体内热毒，适合上火时食用 |
| 润肺止咳 | 对咳嗽、喉咙不适有一定缓解 |
| 利尿通淋 | 有助于排尿，改善水肿问题 |
| 增强免疫力 | 含有多种维生素和矿物质 |
| 改善消化功能 | 促进肠胃蠕动，帮助消化吸收 |
综上，甘露子不仅是一种营养价值高的食材，也具备一定的药用价值，适合日常适量食用。
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