【土伏苓薏米瘦肉汤功效】土伏苓薏米瘦肉汤是一道具有清热利湿、健脾养胃功效的传统汤品，适合春夏季节饮用。其主要成分包括土伏苓、薏米和瘦肉，搭配适量的姜片与盐，口感清淡，营养丰富。
| 功效名称 | 具体作用 |
| 清热解毒 | 土伏苓有助于清除体内湿热 |
| 利水渗湿 | 薏米可促进水分代谢，缓解水肿 |
| 健脾养胃 | 瘦肉提供蛋白质，增强体质 |
| 消肿排毒 | 适合湿气重、容易疲劳者饮用 |
此汤不仅味道鲜美，还能帮助调节身体机能，尤其适合湿气较重或脾胃虚弱的人群。建议每周饮用2-3次，效果更佳。
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