【土伏苓薏米瘦肉汤】土伏苓薏米瘦肉汤是一道具有清热利湿、健脾养胃功效的家常汤品，适合春夏季节饮用。它选用土伏苓、薏米和瘦肉为主要食材，搭配适量的姜片和盐调味，口感清淡且营养丰富。
| 项目 | 内容 |
| 食材 | 土伏苓、薏米、瘦肉、姜片 |
| 功效 | 清热利湿、健脾养胃 |
| 做法 | 瘦肉焯水后与土伏苓、薏米、姜片一同炖煮1小时 |
| 适用人群 | 湿气重、消化不良者 |
| 注意事项 | 脾胃虚寒者慎用 |
此汤制作简单，适合日常养生，有助于改善体内湿气过重的问题。
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问 土伏苓薏米瘦肉汤
2025-10-13 14:50:24
问题描述：
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答推荐答案
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