【快来月经的前兆是怎样的】月经来临前，身体会发出一些信号，这些征兆因人而异，但常见的包括情绪波动、乳房胀痛、腹部不适等。了解这些前兆有助于提前做好准备。
| 常见前兆 | 说明 |
| 情绪波动 | 易怒、焦虑或抑郁 |
| 乳房胀痛 | 乳房敏感或胀痛 |
| 腹部不适 | 小腹胀痛或下坠感 |
| 食欲变化 | 特别想吃甜食或油腻食物 |
| 疲劳感增强 | 容易感到疲倦 |
| 皮肤问题 | 痘痘增多或肤色暗沉 |
以上是多数女性在月经前会出现的症状。如果症状严重，建议咨询医生。保持良好作息和饮食习惯，有助于缓解不适。
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