【头皮上起了好多红疙瘩】总结：
头皮出现红疙瘩可能由多种原因引起，如毛囊炎、脂溢性皮炎、过敏或压力过大等。及时识别病因并采取相应护理措施有助于缓解症状。
| 常见原因 | 症状表现 | 应对建议 |
| 毛囊炎 | 红肿、疼痛、有脓头 | 保持清洁，避免抓挠，必要时使用抗生素药膏 |
| 脂溢性皮炎 | 头皮油腻、脱屑、瘙痒 | 使用抗真菌洗发水，注意饮食清淡 |
| 过敏 | 红疹、瘙痒、刺痛 | 避免接触过敏源，使用抗过敏药物 |
| 压力大 | 头皮紧绷、红斑 | 调整作息，减轻压力 |
若情况持续或加重，建议及时就医，以免延误治疗。
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