【萝卜糕热量】萝卜糕是一种常见的中式小吃,主要由白萝卜、糯米粉等制成,口感爽脆,深受喜爱。但其热量相对较高,适合适量食用。
以下是萝卜糕的热量信息总结:
项目 | 含量(每100克) |
热量 | 约250大卡 |
蛋白质 | 约3克 |
脂肪 | 约6克 |
碳水化合物 | 约40克 |
纤维 | 约2克 |
建议控制摄入量,尤其在减肥或控糖期间,可选择少油版本或搭配蔬菜食用,以平衡营养。
以上就是【萝卜糕热量】相关内容,希望对您有所帮助。
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【萝卜糕热量】萝卜糕是一种常见的中式小吃,主要由白萝卜、糯米粉等制成,口感爽脆,深受喜爱。但其热量相对较高,适合适量食用。
以下是萝卜糕的热量信息总结:
项目 | 含量(每100克) |
热量 | 约250大卡 |
蛋白质 | 约3克 |
脂肪 | 约6克 |
碳水化合物 | 约40克 |
纤维 | 约2克 |
建议控制摄入量,尤其在减肥或控糖期间,可选择少油版本或搭配蔬菜食用,以平衡营养。
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