【苦瓜回奶还是下奶】苦瓜是一种常见的蔬菜，因其清热解毒、降血糖等功效受到欢迎。但对于哺乳期妈妈来说，苦瓜是否会影响乳汁分泌，一直是关注的焦点。
总结：
苦瓜本身并没有明确的“回奶”或“下奶”作用，其性质偏寒，过量食用可能影响消化，但不会直接减少或增加乳汁分泌。建议哺乳期适量食用，注意观察宝宝反应。
| 项目 | 内容说明 |
| 苦瓜性质 | 性寒 |
| 是否回奶 | 否 |
| 是否下奶 | 否 |
| 哺乳期建议 | 适量食用，避免过量 |
总体来看，苦瓜不是回奶或下奶的食材，哺乳期妈妈可根据自身情况合理摄入。
以上就是【苦瓜回奶还是下奶】相关内容，希望对您有所帮助。
