【膝关节骨刺如何治疗】膝关节骨刺是一种常见的骨质增生现象，多因关节老化、劳损或长期姿势不当引起。治疗需结合症状轻重和个体情况，以下为总结：
| 治疗方式 | 说明 |
| 保守治疗 | 包括休息、热敷、物理治疗和药物（如消炎止痛药） |
| 运动康复 | 加强膝关节周围肌肉力量，改善关节稳定性 |
| 中医治疗 | 如针灸、推拿等，可缓解疼痛与炎症 |
| 手术治疗 | 严重者需手术切除骨刺或进行关节置换 |
| 生活调整 | 避免久站久坐，控制体重，选择合适鞋具 |
建议患者在医生指导下制定个性化治疗方案，早期干预可有效延缓病情发展。
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