【美容的水果有哪些】水果不仅美味，还能帮助改善肌肤状态。以下是一些具有美容功效的常见水果。
| 水果名称 | 美容作用 |
| 猕猴桃 | 富含维C，有助于美白、抗氧化 |
| 葡萄 | 含多酚类物质，延缓衰老 |
| 苹果 | 含果胶和维C，促进皮肤健康 |
| 红枣 | 补气血，改善肤色暗沉 |
| 樱桃 | 含铁和维C，增强皮肤弹性 |
这些水果在日常饮食中适当摄入，有助于提升肌肤光泽与健康。建议根据个人体质选择适合的水果，搭配均衡饮食，效果更佳。
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问 美容的水果有哪些
2025-10-13 12:43:00
问题描述：
美容的水果有哪些，真的撑不住了，求给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-13 12:43:00
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