【头昏是怎么回事?】头昏是常见的身体不适症状，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 低血压 | 血压过低导致脑部供血不足 |
| 贫血 | 血红蛋白减少，影响氧气输送 |
| 内耳问题 | 如耳石症、梅尼埃病等影响平衡感 |
| 睡眠不足 | 长期疲劳导致大脑功能下降 |
| 高血压 | 血压升高引发头晕、头痛 |
| 焦虑或压力大 | 精神紧张可能导致身体反应 |
若头昏频繁出现或伴随其他症状（如恶心、视力模糊），建议及时就医检查，以排除严重疾病。日常注意休息、饮食均衡、保持良好作息，有助于缓解头昏现象。
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