【头疼一般是什么原因】头痛是常见的健康问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因类型 | 具体原因 |
| 紧张性头痛 | 压力大、焦虑、姿势不良 |
| 偏头痛 | 遗传、激素变化、饮食或环境刺激 |
| 颅内压增高 | 脑部疾病、感染、肿瘤等 |
| 颈椎问题 | 长时间低头、颈部肌肉劳损 |
| 眼疲劳 | 长时间看电脑、手机 |
| 高血压 | 血压升高导致血管扩张 |
| 月经期 | 女性经期前后激素波动 |
建议出现频繁或剧烈头痛时及时就医，排除严重疾病可能。日常注意休息、保持良好作息和饮食习惯有助于缓解头痛。
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