【腱鞘炎的治疗偏方?】总结：
腱鞘炎是一种常见的手部疾病，多因过度使用或劳损引起。虽然正规医疗是首选，但一些民间偏方可作为辅助缓解方式。以下是一些常见偏方及注意事项。
表格：
| 偏方名称 | 方法简述 | 注意事项 |
| 热敷 | 每天用热水袋敷患处15分钟 | 避免烫伤，炎症期慎用 |
| 冷敷 | 急性期可用冰袋减轻肿胀 | 每次不超过10分钟 |
| 草药浸泡 | 用艾草、生姜煮水泡手 | 避免皮肤过敏 |
| 按摩推拿 | 轻柔按摩手腕周围肌肉 | 避免用力过猛 |
| 中药外敷 | 使用活血化瘀类中药膏 | 需遵医嘱，避免刺激 |
提示： 偏方仅供参考，严重时应尽早就医。
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