【腱鞘炎的治疗偏方】腱鞘炎是一种常见的手部疾病，常因过度使用手指或手腕引起。以下是一些民间流传的治疗偏方，仅供参考。
| 方法 | 说明 |
| 热敷 | 每天用热毛巾敷患处15分钟，有助于缓解疼痛和炎症。 |
| 冷敷 | 急性期可用冰袋冷敷，减轻肿胀和疼痛。 |
| 中药外敷 | 如红花油、活络油等，可促进血液循环。 |
| 手指伸展运动 | 每天做几次轻柔的伸展动作，有助于恢复。 |
| 避免重复动作 | 减少对手腕和手指的过度使用，防止病情加重。 |
建议在尝试这些方法前，先咨询专业医生，确保安全有效。
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