【肾俞是什么?医生:这比生命还重要】肾俞是中医中的一个重要穴位，位于腰部，是肾脏的“俞穴”，具有调理肾气、强身健体的作用。现代医学认为，刺激肾俞可改善腰酸背痛、肾功能等健康问题。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 肾俞 |
| 位置 | 第二腰椎棘突下旁开1.5寸 |
| 功效 | 补肾益气、缓解腰痛、增强免疫力 |
| 适用人群 | 腰部不适、肾虚者 |
| 刺激方式 | 按摩、针灸、艾灸 |
医生指出，肾俞不仅是身体的重要调节点，更是维持生命活力的关键。日常适当按摩或调理，有助于提升整体健康水平。
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