【感冒时这5种食物千万别碰】感冒期间，身体免疫力下降，饮食需格外注意。以下是一些应避免的食物，帮助缓解症状、加快恢复。
| 食物名称 | 原因 |
| 牛奶 | 可能增加痰液分泌，加重咳嗽 |
| 油炸食品 | 刺激喉咙，影响消化 |
| 冷饮 | 降低免疫力，加重鼻塞 |
| 辣椒 | 刺激呼吸道，引发不适 |
| 糖分高的食物 | 延缓免疫系统恢复 |
合理饮食有助于提高身体抵抗力，避免加重病情。感冒期间建议多喝温水、吃清淡易消化的食物。
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问 感冒时这5种食物千万别碰
2025-10-13 10:58:12
问题描述：
感冒时这5种食物千万别碰，这个问题到底啥解法？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-13 10:58:12
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
