【后脚跟疼痛是什么原因】后脚跟疼痛是常见的健康问题,可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结:
原因 | 简要说明 |
足底筋膜炎 | 足底筋膜发炎,常因过度使用或站立时间过长引起 |
跟骨骨刺 | 跟骨边缘形成骨刺,多与长期压力有关 |
跖筋膜损伤 | 跖筋膜拉伤或撕裂,常见于运动或突然用力 |
跖痛症 | 足底前部疼痛,可能与足弓结构异常有关 |
神经压迫 | 如跖神经受压,导致脚跟及脚底疼痛 |
鞋子不合适 | 鞋底过硬或支撑不足,易引发脚跟不适 |
建议出现持续疼痛时,及时就医检查,明确病因后对症治疗。日常注意休息、选择合适鞋子,并适当进行足部拉伸锻炼,有助于缓解症状。
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