【心情不好是抑郁症吗】心情不好是每个人都会经历的情绪波动，但并不等于抑郁症。以下是对“心情不好是否等于抑郁症”的总结：
| 项目 | 内容 |
| 心情不好 | 短期情绪低落，通常由压力、事件或环境引起，可自行缓解。 |
| 抑郁症 | 一种心理疾病，持续情绪低落、兴趣丧失、睡眠和食欲改变等，需专业治疗。 |
| 区别 | 心情不好是暂时的，抑郁症是长期且影响生活的。 |
| 建议 | 若情绪持续2周以上并影响生活，建议寻求心理医生帮助。 |
总之，心情不好不等于抑郁症，但若症状严重且持续，应及时就医。
以上就是【心情不好是抑郁症吗】相关内容，希望对您有所帮助。
