【低钾血症吃什么食物好】低钾血症是指血液中钾离子浓度低于正常范围，可能导致乏力、心律不齐等症状。饮食调理是改善低钾血症的重要方式。以下是一些适合补充钾元素的食物：
| 食物名称 | 含钾量（mg/100g） | 说明 |
| 香蕉 | 358 | 补钾佳品，易消化 |
| 红薯 | 337 | 富含钾和膳食纤维 |
| 菠菜 | 311 | 可煮食或凉拌 |
| 牛油果 | 485 | 健康脂肪与钾的结合 |
| 橙子 | 181 | 含钾且富含维生素C |
| 紫菜 | 260 | 海藻类，补钾效果佳 |
建议日常多摄入新鲜蔬果，避免过度饮用咖啡和酒精。如有严重症状，应及时就医并遵医嘱调整饮食。
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