【后背肩胛骨疼痛是什么原因】后背肩胛骨疼痛可能由多种因素引起，常见的原因包括姿势不良、肌肉劳损、骨骼或关节问题等。了解这些原因有助于及时采取措施缓解症状。
| 原因 | 说明 |
| 姿势不良 | 长时间低头、驼背等不良姿势易导致肩胛骨周围肌肉紧张 |
| 肌肉劳损 | 过度使用肩部或背部肌肉，如长时间搬运重物 |
| 肩周炎 | 肩关节周围组织发炎，常伴随肩胛区疼痛 |
| 骨质增生 | 颈椎或胸椎骨刺刺激神经，引发放射性疼痛 |
| 神经压迫 | 如颈椎病压迫神经，导致肩胛区麻木或疼痛 |
建议出现持续疼痛时，及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意保持正确坐姿，适当锻炼肩颈部位肌肉，有助于预防此类问题。
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