【耳朵里总有嗡嗡声】总结：
耳朵里有嗡嗡声可能是耳鸣的表现，常见原因包括听力下降、压力过大、耳道堵塞或噪音损伤。多数情况下是暂时性的，但若长期存在，建议及时就医检查。
| 原因 | 简要说明 |
| 听力下降 | 随着年龄增长或长期暴露于噪音中，可能引发耳鸣 |
| 压力大 | 精神紧张、焦虑易导致耳鸣加重 |
| 耳道堵塞 | 如耳垢堆积或感冒引起鼻塞，影响耳压平衡 |
| 睡眠不足 | 熬夜、疲劳会诱发或加剧耳鸣症状 |
| 药物副作用 | 某些药物可能对听觉系统产生影响 |
建议： 保持良好作息，避免噪音刺激，必要时咨询医生进行听力检测。
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