【沙棘有什么功效与作用】沙棘是一种营养丰富的野生果树，广泛用于食品和保健品中。它含有多种维生素、矿物质和抗氧化成分，对人体健康有显著益处。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含维生素C、E、A及多种微量元素 |
| 增强免疫力 | 抗氧化成分有助于提高身体抵抗力 |
| 改善消化系统 | 含有机酸，促进胃液分泌，助消化 |
| 保护心血管 | 降低胆固醇，改善血液循环 |
| 促进皮肤健康 | 抗氧化作用延缓衰老，改善皮肤状态 |
综上，沙棘不仅营养价值高，还对多个身体系统有积极作用，是日常保健的理想选择。
以上就是【沙棘有什么功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
