【肌肉萎缩如何处理】肌肉萎缩是指肌肉体积和力量的减少，常见于长期缺乏运动、神经损伤或疾病影响。及时处理有助于恢复功能，改善生活质量。
| 处理方式 | 说明 |
| 适度锻炼 | 如抗阻训练、拉伸等，可增强肌肉力量与耐力 |
| 营养补充 | 增加蛋白质摄入，保证足够热量和维生素 |
| 物理治疗 | 通过专业理疗手段促进血液循环和肌肉恢复 |
| 医疗干预 | 针对病因进行治疗，如神经病变需药物或手术 |
| 保持活动 | 避免长时间静止，适当走动有助于维持肌肉状态 |
建议在医生指导下制定个性化方案，避免自行盲目锻炼。早期干预效果更佳。
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