【首乌泡水可以天天喝吗】首乌泡水是一种常见的中药饮品，具有滋补肝肾、养发黑发等功效。但是否可以天天饮用，需根据个人体质和使用方式来判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否可天天喝 | 不建议长期或每天饮用 |
| 原因 | 首乌含有蒽醌类物质，长期大量服用可能对肝脏造成负担 |
| 建议 | 每周饮用3-5次，每次不超过10克，可搭配其他食材如枸杞、红枣 |
| 注意事项 | 孕妇、肝功能不全者慎用；最好在医生指导下使用 |
综上，首乌泡水虽有保健作用，但不宜天天饮用，合理控制频率和用量更为安全。
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