【嗓子疼咽口水疼怎么办】嗓子疼且吞咽时疼痛，可能是由感冒、咽喉炎或扁桃体炎等引起的。以下为常见应对方法和建议：
| 方法 | 说明 |
| 多喝温水 | 保持喉咙湿润，缓解疼痛 |
| 温盐水漱口 | 每日多次漱口，减轻炎症 |
| 避免刺激性食物 | 如辛辣、油炸食品，减少不适 |
| 含服润喉糖 | 缓解喉咙干燥与疼痛 |
| 适当休息 | 减少用嗓，避免加重症状 |
| 药物治疗 | 如有感染，可遵医嘱使用抗生素或消炎药 |
若症状持续不缓解或伴有发热，建议及时就医。日常注意保暖，增强免疫力，有助于预防此类问题。
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