【什么是抑郁】抑郁是一种常见但严重的心理疾病，表现为持续的情绪低落、兴趣减退、睡眠和食欲改变等。它不仅影响情绪，还可能影响身体和日常功能。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 抑郁是一种情绪障碍，常伴随持续的悲伤和失去兴趣。 |
| 症状 | 情绪低落、疲劳、注意力不集中、睡眠问题等。 |
| 原因 | 可能由遗传、生活压力、脑化学变化等因素引起。 |
| 治疗 | 包括心理咨询、药物治疗和生活方式调整。 |
| 注意 | 抑郁可治愈，及时求助非常重要。 |
抑郁不是软弱的表现，而是需要专业帮助的健康问题。及早识别和干预是关键。
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