【杜仲泡酒喝的功效与副作用三大功效两大副作用要谨记】杜仲泡酒是一种传统养生方法，具有一定的保健作用，但也存在潜在风险。以下是其主要功效和副作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 1. 补肾强骨 | 杜仲有补肝肾、强筋骨的作用，适合腰膝酸软者。 |
| 2. 降压安神 | 可辅助调节血压，缓解疲劳，改善睡眠质量。 |
| 3. 活血通络 | 促进血液循环，对风湿疼痛有一定缓解作用。 |
| 副作用 | 说明 |
| 1. 上火 | 长期饮用可能引起口干舌燥、便秘等上火症状。 |
| 2. 肝肾负担 | 过量饮酒可能加重肝肾代谢压力，尤其不适合肝肾功能不佳者。 |
建议适量饮用，避免空腹或过量，有慢性病者应咨询医生后再决定是否饮用。
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