【减肥会影响月经吗】减肥与月经的关系密切，过度或不科学的减肥可能对女性月经周期造成影响。以下是相关总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否影响月经 | 可能会 |
| 原因 | 体重骤降、营养不良、热量摄入不足、压力大等 |
| 常见表现 | 月经推迟、量少、甚至闭经 |
| 正常减肥 | 科学控制饮食和运动，一般不会影响月经 |
| 建议 | 避免极端节食，保持均衡营养和规律作息 |
总体来说，适度减肥对月经影响较小，但过度减肥可能导致内分泌紊乱，进而影响月经。建议女性在减肥过程中关注身体信号，必要时咨询医生。
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