【桑葚茶的功效与作用是什么】桑葚茶是一种以桑葚为原料制成的饮品，具有多种健康功效。它不仅味道甘甜，还富含维生素、矿物质和抗氧化成分，适合日常饮用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补血养颜 | 富含铁元素，有助于改善贫血，促进皮肤健康 |
| 清肝明目 | 可缓解眼睛疲劳，对肝脏有保护作用 |
| 润肠通便 | 含有膳食纤维，有助于改善便秘 |
| 增强免疫力 | 抗氧化成分可提高身体抵抗力 |
| 降血糖血脂 | 有助于调节血糖和胆固醇水平 |
综上所述，桑葚茶不仅口感好，还具备多种保健功能，适合日常适量饮用。
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