【桑葚茶的功效是什么】桑葚茶是一种以桑葚为原料制成的饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 补血养颜 | 富含铁元素，有助于改善贫血，促进皮肤健康 |
| 润肠通便 | 含有丰富的膳食纤维，可缓解便秘 |
| 抗氧化 | 含有多种维生素和多酚类物质，有助于清除自由基 |
| 降血糖 | 对调节血糖有一定辅助作用 |
| 增强免疫力 | 营养丰富，有助于提高身体抵抗力 |
桑葚茶适合日常饮用，尤其适合体质虚弱、容易疲劳或便秘的人群。但需注意适量饮用，避免空腹饮用，以免刺激肠胃。
以上就是【桑葚茶的功效是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
