【哪些食物含反式脂肪酸】反式脂肪酸是一种对人体健康不利的脂肪，常见于加工食品中。长期摄入可能增加心血管疾病风险。以下是一些常见的含反式脂肪酸的食物：
| 食物类别 | 含反式脂肪酸情况 |
| 油炸食品 | 含量较高 |
| 人造黄油 | 含有大量反式脂肪酸 |
| 蛋糕、饼干 | 常使用氢化植物油 |
| 速食面 | 可能含有部分反式脂肪酸 |
| 酥皮点心 | 多用起酥油，含反式脂肪酸 |
建议选择天然食材，减少加工食品摄入，有助于降低反式脂肪酸的摄入量。
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问 哪些食物含反式脂肪酸
2025-10-13 04:31:56
问题描述：
哪些食物含反式脂肪酸，求路过的大神留个言，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-13 04:31:56
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