【五味子功效】五味子是一种常见的中药材，具有多种健康功效。它性温、味酸、甘，归肺、心、肾经，常用于调理身体、增强免疫力和改善睡眠。
以下是五味子的主要功效总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 养心安神 | 改善失眠，缓解焦虑情绪 |
| 润肺止咳 | 缓解咳嗽，保护呼吸道 |
| 生津止渴 | 增加唾液分泌，缓解口干 |
| 补益肝肾 | 增强肝肾功能，延缓衰老 |
| 收敛固涩 | 控制多汗、遗精等体征 |
五味子可煎汤、泡茶或入药，但需根据体质适量使用，避免过量。在使用前建议咨询中医师，以确保安全有效。
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问 五味子功效
2025-10-13 02:29:07
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2025-10-13 02:29:07
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