【五味子的功效与作用是什么】五味子是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。它性温、味酸、甘，归肺、心、肾经，常用于调理身体、增强免疫力。
总结：
五味子主要功效包括收敛固涩、益气生津、补肾宁心。适用于失眠多梦、心悸怔忡、自汗盗汗、久咳虚喘等症状。现代研究也表明，它有助于抗氧化、保护肝脏、改善记忆力等。
| 功效 | 作用说明 |
| 收敛固涩 | 用于止汗、止泻、止遗 |
| 益气生津 | 增强体力、缓解口干 |
| 补肾宁心 | 改善睡眠、缓解心悸 |
| 抗氧化 | 延缓衰老、保护细胞 |
| 保肝护肝 | 促进肝脏代谢、减轻肝损伤 |
五味子虽好，但使用时需根据体质和症状合理搭配，建议在中医指导下服用。
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