【天天吃葛根粉会发胖吗】总结：葛根粉本身热量较低，主要成分是淀粉和膳食纤维，适量食用一般不会导致发胖。但如果搭配高糖、高脂食物，或摄入过量，则可能增加热量摄入，从而导致体重上升。
| 项目 | 内容说明 |
| 热量 | 每100克约340千卡，属于低热量食品 |
| 成分 | 主要为淀粉和膳食纤维，含少量蛋白质 |
| 是否发胖 | 适量食用不易发胖，过量或搭配不当可能发胖 |
| 建议 | 控制摄入量，避免加糖或油炸食用 |
综上，葛根粉本身不容易导致发胖，但需注意饮食搭配与总热量控制。
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问 天天吃葛根粉会发胖吗
2025-10-13 02:18:59
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答推荐答案
2025-10-13 02:18:59
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